Przyszło nam doświadczyć dosyć zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
gęste piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą posiadać różne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Aktywnośc seksulana
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Jakie są zalety systematycznego biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy odchudzające
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się wyjątkowymi pejzażami, można po nich też biegać, …
siłownia kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
Urazy krocza poród
Coraz to więcej pań, które rodziły własne dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne komplikacje …